Ayakları sirkeli suda bekletmenin faydaları

Ayak kokusunu tedavi ederken yaşam tarzı seçimlerini de dikkate almak önemlidir. Örneğin, deri veya kanvastan yapılmış ayakkabılar giymeyi deneyin. Bunlar, plastik malzemeden yapılmış ayakkabıların aksine ayaklarınızın nefes almasını sağlar. Ayrıca nefes alabilen pamuklu veya yünlü çoraplar giyin.

Ayak parmaklarımızda bir kaşıntı olana kadar ya da sandalet dönemi gelene kadar ayaklarımıza çok fazla dikkat etmeyiz. Ayaklarınızı biraz ihmal mi ettiniz ve bunu düzeltmenin zamanı mı geldi mi? Sadece sirke ve su ile evde kendinize iyi bir pedikür uygulayın. Bununla ilgili nasıl yapılacağına dair talimatları aşağıda okuyabilirsiniz.

YÜZÜCÜ EGZAMASINI AZALTIN

Egzama, ayakta görülen yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Ayak tabanında ve parmaklar arasında oluşabilir. Enfeksiyon yalnızca havuzlardan değil, çıplak ayak ile dolaşıldığı zaman farklı yerlerden de bulaşabilir. Bu enfeksiyon pul pul, kuru ve kaşıntılı cilde, kabarcıklara ve hatta iltihaplanmaya neden olabilir. Sirkenin mantar giderici etkisi nedeni ile, mantar enfeksiyonunun tedavisinde kullanılabilir. Ayaklarınızı düzenli periyotta bu faydalı sıvıyla yıkamanız oluşabilecek semptomları azaltarak enfeksiyonu yönetebilir.

Egzama, belirli aşamalarda kendine özgü bir kuruluğa sahiptir. Cildi nemli ve esnek tutmak, egzamanın kalıcı gücünün bir kısmını kaybetmesine yardımcı olacaktır. Egzama sadece bir cilt sorunu değil, aynı zamanda bir iç sağlık sorunu olduğundan, elma sirkesi, toksinleri temizlemek için mükemmel bir çözümdür. Büyük bir smoothie’ye 2 yemek kaşığı koyun ve bu toksinlere veda edin.

TERLİ AYAK KOKUSU ELVEDA

Terli ayakların meşhur ve kötü kokusu genel olarak ayakkabılarınızda ve ayaklarınızda kalan bakteri ve ter kombinasyonundan kaynaklanır. Sirke hem bakterilere hem de mantarlara karşı kullanılabildiği gibi kötü kokuyu giderme açısından da oldukça faydalıdır. Ara sıra sirke ile ayaklarınıza banyo yaptırarak, ayakkabılarınızı çıkarır çıkarmaz burnunuzu tıkamaktan kurtulabilirsiniz. Sirke kokusunu pek çok kişi sevmediği için daha sonra ayaklarınızı güzelce durulamayı ihmal etmeyin.

ÇATLAMIŞ TOPUKLAR VE KURU AYAKLAR

Kuru ayaklar ve çatlak topuklar sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda tahriş edici ve ağrılı da olabilir. Sirkede bulunan asit, kurumuş ayaklarınıza nemlendirme tedavisi uygular. Muhtemelen ayaklarınızdaki deri, bir sirke banyosunun ardından daha pürüzsüz bir hal alacaktır.

Sirke banyosu kuru, çatlamış ayaklara iyi gelir. Sıcak su cildinizi kurutabileceğinden soğuk su kullanın. Her gece ıslatın, ardından ayaklarınızı nemlendirin ve çorap giyin. Çok sık veya çok uzun süre sirke banyosu ayaklarınızın daha da kuru olmasına neden olabilir, bu nedenle kuru ve çatlamış ayaklar için bu sirke banyosunu dengeli kullanın.

AYAKLARINIZ İÇİN SİRKE BANYOSU

Ayaklarınızı sirke banyosuyla şımartmak çocuk oyuncağıdır. Bir leğene veya kovaya 1 büyük bardak sirke koyun ve 2 büyük bardak ılık su ekleyin. Kova, ayaklarınızı daldırmak için yeterince dolana kadar bu oranlarda su ve sirke eklemeye devam edin. Bu işlemde hangi tür sirke kullandığınız ise önemli değildir. Ayaklarınızı sirke banyosunda 10 ila 20 dakika bekletin, ardından tamamen kurulayın. Belirtiler azalıncaya kadar her gün ayaklarınız için bu işlemi yapın.