Advert

Sağlıklı yaşlanmak için karış hayata

Sağlıklı Yaşlanma ve Alzheimeri Önleme Derneği Başkanı Prof. Dr. Bilgen Taneli, Nilüfer Belediyesi Olgun Gençlik Merkezi üyeleri ve Nilüfer Belediyesi İnci ve Taner Altınmakas Huzurevi sakinleriyle bir araya geldi.

Sağlıklı yaşlanmak için karış hayata

Prof. Dr. Taneli'nin verdiği, "Sağlıklı Yaşlanma ve Alzheimer Önleme Yöntemleri" konulu seminer Nilüfer Belediyesi Karaman Dernekler Yerleşkesi'nde gerçekleştirildi. Seminere Nilüfer Belediye Meclisi Üyesi Berna Hacer Bilici de katıldı. Alzheimer hastaları ile nasıl iletişim kurulması gerektiği, yaşanan sorunlar ve çözümlerine yönelik bilgilerin paylaşıldığı seminerde, Prof. Dr. Bilgen Taneli, yaşlıların sosyal çevrede etkin olarak bulunması gerektiğini söyledi. Taneli, "Yaşlıların sosyal katılıma ihtiyacı var. Yalnızlık, yaştan bağımsız olarak bireyin sağlık ve ruhsal durumunu etkileyen faktörler arasında. Yaşlıların yalnızlığı aşmaları için yakın çevrelerinde ulaşılabilir, ekonomik ve eğlenceli etkinliklerin bulunması gerekiyor" dedi. 


NE YAPABİLİYORSA
Toplumun yaşlıya olan saygısının da, sağlıklı yaşlanmada önemli olduğunu söyleyen Taneli, şöyle devam etti: "Toplumun yaşlıya olan saygısını bazı yerlerde kolayca görüyoruz. Toplu ulaşıma bindiğiniz zaman bunu rahatlıkla gözlemleyebiliyorsunuz. Bazı gençler başını dışarıya çeviriyor, bazıları da kapıdan girer girmez hemen yer veriyor. Bizim toplumumuz böyle değildi, geriye doğru baktığımızda yaşlıya son derece saygılı bir toplumduk. Yaşlı dostu toplumsal çevrelerde yaşlı ile etkileşim olur. Ücretli ya da ücretsiz bir şeyler yapabiliyorsa, onu teşvik etmek ya da çalışmaya yönlendirmek gerekiyor. Toplumsal konularda bilgi edinmelerini sağlamak da çok önemli. Herkesin akıllı telefonu yok. Zaman zaman bilgilendirme toplantıları yaparak yaşlıları bilgilendirerek onları sosyal hayatın içerisine çekmemiz gerekiyor." 
BESLENMENİN ÖNEMİ
Sağlıklı beslenmenin öneminde de dikkat çeken Prof. Dr. Taneli, "Sağlıklı beslenme alzheimer hastalığının önlenmesi için çok önemli. Eğer biz sağlıklı toplum yaratabiliyorsak, onun kriterleri kesinlikle alzheimerı önleme stratejileriyle hemen hemen aynıdır. Yani yaşlının biyo-psiko-sosyal dengesini koruyacak her adım, alınacak olan her önlem, yaşlının sağlıklı, mutlu ve sosyal çevreyle uyumlu yaşamasını sağlar" diye ifade etti. 

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500